我慢や犠牲、妥協、諦めばかりで
これまで本当にしたいと思ったことを
やって来れなかった人は

本当にしたかったことが
すぐには思い出せないかもしれません。

でも、あなたのこれまでの頑張りがあってこそ
今のあなたが地道に積み上げてきた道への
自信につながっていることって
少なくないのだろうと思うのです。

まずはそのことをしっかりご自身で
承認してみましょう。

「よくがっばってきたね」
「よく、ここまで来れたね」
「本当に大変だったけど、本当に、本当に
よく乗り越えてきたよね(生き延びてきたよね・笑)」

「(過去の)あなたがいたから今の私がいる」
「ありがとう。これからも一緒に成長して行こうね♪」


うまくいったこともいかなかったことも
すべてひっくるめて、今日この日を迎えている
あなた自身に伝えてあげてみてくださいね。

心の中で、こんな風にあなたなりの言葉で
語りかけてみてください。

あの頃、不器用でこんがらがって、不安や心配に
押しつぶされそうだった自分が

こうして今日にたどり着いたことを
祝福してあげましょう!

その上で、不器用で余裕がなくて
今までの自分にはさせてあげられなかった
幸せな夢や希望、望みを叶えていくことを
今度こそ、ちゃんと許可してあげましょう。

諦めたり、遠慮してきたりで
自分に許可してこなかったことはなんですか?

それがすぐに思い出せなかったとしても

今までできなかったよいことをやる!
ただ、そう決めて取り組むことを
自分に約束してあげましょう。

あなたさえ、それを自分に許すなら
いつからだってそれを実現することは可能なのです。

苦行マニアは、そろそろ卒業しましょうよ

愛と感謝を込めて
…………………………………☆………
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