◆カウンセラー 熊谷佐知恵 OFFICIAL BLOG

カウンセリングサービス所属カウンセラー。
くまがい・さちえ
高崎・東京地区担当 1970年生まれ 群馬県高崎市を中心に、東京も出張面談カウンセリングを行っている

ピンチをチャンスに!あなたの可能性を開きます♪

才能の発見、自己変容、自己成長の機会となる人生の転機のサポートを得意とする。

パートナーシップに関する分野を始め、家族(結婚・離婚、子育て、死)、アダルトチルドレン、恋愛、性、コミュニケーション、自分軸、仕事や職場での人間関係、職業選択、ライフワークの他、自己実現の幅広いジャンルに対応する。

カウンセリングでは、いっけん難しそうな現象の原理や「心理分析」を日常的でわかりやすいたとえ話に盛り込んだレクチャーを交えながら、自分自身や異質なるものを誠意を持って見つめ、理解し、受け入れ、創造力をもって取り組む“心のレッスン”というプロセスワークを提供。感覚やインスピレーションを活用するハートフルな「セラピー」との両面で癒しのプロセスを後押しするのが強み。

思考と感情、感覚、行動(結果)に至るまでの自分軸を築きながら、関係性を学ぶ機会全般をサポートしており、潜在意識に働きかけるような優しく、ときに熱意のこもった語り口調には「一人で悩まずに、もっと早く利用しとけば良かった!」「的確なアドバイスが腑に落ちた」「自分にもまだできることがあるとわかり希望が持てた」「癒されながら夢が叶う」など自分のペースで気づき、変化、成長できるとの定評がある。

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sachie kumagai

心理学サロン

こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。

7月4日開催 心理学サロン 幸せのリーダーシップを受け取る
〜いつだってHappy!〜

ご参加いただき、ありがとうございました

心理学サロン 0704
写真は、心理学サロン第10章でご一緒した
トレーナーとゲストカウンセラーの仲間たち


みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

第10章のテーマは「ハピネス」と「リーダーシップ」

“BEing”としての「生き方」や「在り方」は選べるよ
幸せであることは、選べるんだよ!ということについて
参加者それぞれの体験の分かち合いを通じて学びました

***

Happiness is a state of mind

「幸せ」は意識の状態のこと
意識の「状態」を作り出せれば「幸せ」になれる。

外発要因:環境を変える(人・場所・時間)
内発要因:見方、考え方、感じ方を変える
     (許し・手放し ← 理解・受容・感謝)

外発要因・内発要因を見直すポイントは
「幸せ」を選ぶこと。

願いを叶えていくときのプロセスの中においても
「幸せ」を選び続けること!

***

サロンでは、みずがきカウンセラーが
カウンセリングサービス退会のご決断という
自身のプロセスを分かち合いながら

幸せなリーダーシップの在り方を
私たちに見せていただいた気がします。



分かち合いのグループワークの時間は

私たち一人ひとりが
それぞれどんなことでリーダーシップを発揮したなら
より幸せでいられるのか

分かち合いを通じての
気付きや選択の時間となりました。

あなたはどんな気づきや選択ができましたか?



みずがきひろみカウンセラーの分かち合いに
自身の体験を重ねながら、またひとつ
大切なこと、大切にしたいことを
思い出させていただきました。

ちなみに
私が「救われた体験」で思い浮かんだのは…

以前、携わっていた業界を離れるとき
一番最初に業界団体の理事長に廃業の決断を
ご報告した際に、「よく決断したな」と
言ってもらったことがすぐに思い浮かびました。

当時は、私自身も副理事長を務めさせていただていたので
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいでした

「もう少し頑張ってみたら」とか言われたら
どうしよう?という不安もありましたが

理事長は、私の話の内容が相談なのではなく
決断であることをしっかりと見極めてくれて
「今までよく頑張ったな」と受けとめてくださったのです

父にも母にも「よし!わかった!やってみろ」なんて
一度も言われた経験のなかった私は

想像もしていなかった展開に
思わず電話越しで号泣してしまったのですが

突然の報告電話にしっかりと耳を傾け
ご対応いただけたおかげで、どれほど心が救われたことか。

当時の出来事を思い出し、あらためて
人から大切な決断を分かち合ってもらえた時は
それがどんなものであれ、その人の決断を尊重し
応援してあげられる人でありたいな、と思いました。



人生の長い長いプロセスの中では
それまでは大切だと思っていたことや
大切に思って取り組んできたことに

なぜだか急にモチベーションが
感じられなくなってしまうことってありますよね。

あるいは、モチベーションを持ってやっていたのに
思うように進めなくて、気持ちが萎えてしまう
ような出来事が起こる場合もあるかもしれません。

でも、そんなとき、起こった出来事を
悪いことと捉えるんじゃなくて

「もしかしたら、自分の幸せや、自身の才能や情熱が
より良いカタチに発揮することのできる場に
運ばれていくための見直しや選び直しのチャンスに
来ているのかもしれない」

そんな風に考えてみるとよさそうです



第1章〜第10章まで
幸いなことにすべての章をゲストカウンセラーとして
ご一緒しファイナルを迎えることができました。

そのどれもが、愛と優しさにあふれた素敵な場であったこと

みずがきひろみカウンセラーをはじめ、ゲストの仲間や
ご参加いただいたみなさまと学びあえたことに
あらためて感謝の気持ちでいっぱいです

これからはサロンを超えて、それぞれのステージで
ともに世の中をHAPPYにする人になれたら嬉しいですね

***

心を自由にはばたかせ
柔軟に考えて、未来への一歩を踏み出そう!

==============
古い記憶や感情のアップデート
幸せを感じられるものの見方や考え方を知り
じっくり丁寧に身に着けながら、一緒に乗り越えて行こう
==============

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」

恋も仕事も自由も豊かさも
すべて手に入れていい!!のです

「あなたは本当はどうしたい?」

また別の機会に、お会いできますこと楽しみにしています!
+++++    +++++    +++++
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>>>熊谷佐知恵のプロフィールはこちら

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ヒーリングセッションを提供しています!


問題の本質的な解決を目指している方
心のテーマにしっかりと向き合いたい方は
面談カウンセリングをご利用いただければと思います。

ZOOMというオンライン機能を通じて繋がっていきますので
全国のお好きな場所からご利用いただけます。

ご縁を感じていただけましたあなたにも
“あなたの可能性を開く”
お手伝いをさせていけたら嬉しいです。




※ご予約優先のため、待機状況はお客様からのご予約により随時変動いたしますので
お手数ですがカウンセリング予約センターにてご確認くださいますようお願い致します。
+++++    +++++    +++++
熊谷佐知恵へのメッセージやご感想はこちら
【カウンセリングのご利用について】
≪カウンセリング予約センター≫
  受付時間:12:00〜20:30
  定休日:月曜日(祝日の場合は翌日代休)
 
「熊谷佐知恵のカウンセリングを予約したい」とお伝えくださいね。
▼ お電話・面談ともに
ご予約・お問い合わせはお電話で
06-6190-5131

◇カウンセリングについて(面談/電話)
◇無料カウンセリング
◇カウンセリングルーム(会場案内)
◇料金とお支払い方法
◇カウンセリングの予約方法
◇講演・取材依頼のお申込み

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こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。
いつもご覧いただきありがとうございます

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7月、はじまりましたね
いかがお過ごしでしょうか?

今日は、今週末7月4日(日)オンラインで開催の
心理学サロンへのお誘いです

【みずがきひろみの心理学サロン】とは

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
をモットーに、1回3時間、10回シリーズでお届けしてきた
心理学セミナーです。

今回もゲストカウンセラーとして参加しますが
いよいよ、心理学サロンもファイナルとなります。

みずがきひろみ

今まで一度もサロンに参加したことがなかったという方でも
丁寧に解説していただけますので、安心してご参加いただけます。

ぜひ、たくさんの方にご参加いただけると嬉しいな

◇第10章
『幸せのリーダーシップを受け取る〜いつだってHAPPY!〜』

第10章のテーマは「ハピネス」と「リーダーシップ」です。

“BEing”としての「生き方」や「在り方」は選べるよ
ということについて学びます

一緒に、世の中をHAPPYにする人になろう

+++++    +++++    +++++

ふだんのカウンセリングは
一対一でのサポートをしていますが
個別のカウンセリングとは一味違った
グループダイナミクスに触れていただける
いい機会になるのではないかと思います。

トレーナーやゲストカウンセラー
参加者の幅広い視点で織りなす心理学サロン。

グループワークを通じて、
他の人との交流やフィードバックが
大きな気づきや癒しにつながることもありそうです。

+++++    +++++    +++++

ご自分について考えていただくための
簡単なエクササイズ をやっていただくこともあります。

今回はどんなワークが待っているのか、とっても楽しみ

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い
新しい可能性の扉を開く

そんなきっかけを見つけていただく
「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

+++++    +++++    +++++

【みずがきひろみの心理学サロン】
第10章 『幸せのリーダーシップを受け取る〜いつだってHAPPY!〜』
日時:7月4日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM
参加費:11,000円(含消費税)

お申し込みフォームは↓↓↓ボタン↓↓↓をクリックしてくださいね。
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※オンライン講座は、前払い制になっております。
心理学サロンのお申し込み期限は、7月3日(土)15:00。
お支払い期限も、7月3日(土)15:00です。

+++++    +++++    +++++
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熊谷佐知恵へのメッセージやご感想はこちらから

熊谷佐知恵のカウンセリングをご希望のお客様はこちらから 
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  定休日:月曜日(祝日の場合は翌日代休)
 
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こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。

6月6日開催 心理学サロン 第9章 ピンチはチャンス!
〜幸運を受け取るためにできること〜

ご参加いただき、ありがとうございました

心理学サロン0606
写真は、心理学サロン第9章でご一緒した
トレーナーとゲストカウンセラーの仲間たち


みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

第9章では、ピンチの時に、チャンスを掴む
ものの見方、考え方、思い方について学びました。

危機=険+

今回のサロンでは、過去に体験した
ピンチをどのように乗り越えたのかを
分かち合う機会をいただきましたが
いかがでしたでしょうか?

***

私は自分が経営していた会社を
たたんだ(廃業した)ときのことを
分かち合わせていただきました。

***

会社を継いでからというもの
いくつもの経営課題を乗り越えながら
右肩上がりの経営を10年ほど経験した後で

震災や天災、経営環境の変化など

今思えば
「それでもやり続けますか?」
といったような、追い込み要因がいくつもありました。

(コロナ禍の今も、当時の私のような緊張状態に
いらっしゃる方がたくさんおられるかもしれませんね)

会社を継いだからには、「やり続けること」が前提で
なまじピンチを乗り越える経験をしてきただけに

辞める、止める、廃業するという選択は
「選択肢にはない」(ありえない)と思っていたのです。

時として、自分と同じように先代から会社を
継いでいた友人が廃業した話を聞いたとき

「えっ、辞めてもいいんだ!」

目からうろこでした。

実際に経験した方の分かち合いやアドバイスは
ホントに勇気づけられますよね。



変容とは変化する余地を与えてあげることで起こるもの

道がつかないということは
変えてもいいということなのかもしれない


「やめてもいい」
「変えてもいい」
「もっとシンプルに、身軽になってもいい」
「もっと自由に柔軟に生き方やり方を変えてもいい」

それを頭でわかっても
やり続けることだけに向けていたベクトルを
緩めていくには、多くの葛藤がありました。



サロンでは、みずがきカウンセラーがこのプロセスを
ストレスコーピングとして説明してくださっていましたが

「なぜそうしてもいいのか?」
私にはそのような証拠集めの時間が必要でした。

注いだエネルギーの度合いだけ
愛着やこだわり、執着が増えていたりするものです。

「しんどい」「もう嫌だ!」と感じていることを認めるのは
最初はとても勇気が要ったけど

「やめても大丈夫!」
「変えても大丈夫!」

そして

「それができるチャンスが今なんだ!」

と思える理由や証拠(お金や理解や協力)も
思っていた以上にスムーズに、たくさん集まっていきました。

幸運の女神が微笑んでる!!

それらの一つひとつを安心材料にしながら

「誰も何も悪くない」
「みんなそれぞれに幸せでいられる道があるはず」

ということを、実際に関係者との対話を重ねながら
見つけていきました。

そうして、時間も経過も味方につけながら
人生の新しい可能性に橋を架けることができたのです。



主要取引先が業態変更をするといったマスコミ報道があったときが
最大のピンチでした。

なぜならば、それが売上のほとんどが失われることを意味していたからです。

最初は、今まで築いてきた努力や苦労が否定されるような
すべて水の泡になるような衝撃を覚えました。

でもそれは、「今までと違う生き方をしてもいい」
「もっと楽に簡単に、シンプルに、幸せでいていい」という
生き方、やり方の方向転換につながるチャンスだったのです。

キッカケはともあれ

見え方が変わり、感じ方が変わり、思い方が変わり
(問題や課題に対する)態度が変わり
周囲の受けが変わっていく

私の経営者としての最大のピンチは
土台を作り替え、生き方そのものを変えられるほどの
最大のチャンスとなったのです!

あなたのピンチも、より心豊かに幸せに生きるための
幸運を受け取るチャンスとなりますように☆彡

***

心を自由にはばたかせ
柔軟に考えて、未来への一歩を踏み出そう!

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また次回、お会いできますこと楽しみにしています!
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【みずがきひろみの心理学サロン】

第10章 幸せのリーダーシップを受け取る
〜いつだってHAPPY!〜


日時:2021年7月4日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM会議室
参加費:11,000円(含消費税)

Coming Soon


次回も引き続き、ゲストカウンセラーとして参加します!

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い、新しい可能性の扉を開く
そんなきっかけを見つけていただく「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

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こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。
いつもご覧いただきありがとうございます

ポスト


6月はじまりましたね

運とチャンスを受け取るために頼んでおいた
新しいポストが先ほど届き、設置しました♬

うん、なかなかいい感じでしょ?


さて、今日は、今週末6月6日(日)オンラインで開催の
心理学サロンへのお誘いです

◇第9章
『ピンチはチャンス!〜幸運を受け取るためにできること〜』

今回もゲストカウンセラーとして参加します

第9章のテーマは「幸運」です。

ピンチはより良い変化へ向かって行けるチャンス

何かに行き詰ったときというのは
今までのやり方や考え方を変えていかざるを得ないことを
突きつけられているときで

運をつかむ、ということに関して言うならば

私は、私流や我流(自分のやり方)を手放して
大きな運河のような宇宙の法則や自然の法則に
合流していくみたいなイメージがあります。

というのも、私自身が何度の何度も壁にぶつかり
たくさんのピンチをチャンスに変えてきた経験があるから(笑)


「もう、どん底」と思えるような状況の中で
次なる一歩を踏み出してみて、気がついたら
自ら壁を破って飛び出せていた、ということ

あなたにもあるのではないかと思います。

今回のサロンでは、みずがきひろみカウンセラーの導きで
ピンチをチャンスにひっくり返す、ものの見方、考え方を
みなさんで分かち合いますよ!

ご一緒に、ピンチをチャンスに変えるためにできることを
探してみませんか?

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ふだんのカウンセリングは
一対一でのサポートをしていますが
個別のカウンセリングとは一味違った
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いい機会になるのではないかと思います。

トレーナーやゲストカウンセラー
参加者の幅広い視点で織りなす心理学サロン。

グループワークを通じて、
他の人との交流やフィードバックが
大きな気づきや癒しにつながることもありそうです。

前回に引き続き
私も第9章にも参加させていただけるので
ご一緒するみなさまと、どんな分かち合いができるのか
今からとても楽しみにしています

【みずがきひろみの心理学サロン】とは

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに
1回3時間、10回シリーズでお届けをする、心理学セミナーです。

毎回テーマを決めて、みずがきカウンセラーが
人生でつまづきがちなポイントについて、心理学的な見方から解説します。

みずがきひろみ


ご自分について考えていただくための
簡単なエクササイズ をやっていただくこともあります。

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロンは
1章ずつテーマを設けて進めますので
はじめてのご参加でも問題なくご参加いただけます

今回もどんなワークが待っているのか、とっても楽しみです

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い
新しい可能性の扉を開く

そんなきっかけを見つけていただく
「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

+++++    +++++    +++++

【みずがきひろみの心理学サロン】
第9章 ピンチはチャンス!〜幸運を受け取るためにできること〜
日時:6月6日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM
参加費:11,000円(含消費税)

お申し込みフォームは↓↓↓ボタン↓↓↓をクリックしてくださいね。
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※オンライン講座は、前払い制になっております。
心理学サロンのお申し込み期限は、6月5日(土)15:00。
お支払い期限も、6月5日(土)15:00です。

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熊谷佐知恵

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こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。
心理学サロンでご一緒いただきましたみなさま
ご参加いただき、ありがとうございました

心理学サロン
写真は、心理学サロン第8章でご一緒した
トレーナーとゲストカウンセラーの仲間たち

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

第8章では、男性の優しさ、女性の強さに光を当て
パートナーシップについて学びました。

パートナーシップは、自分を好きになる近道

強さと優しさ、そのポジティブな投影を引き戻すとき
私は、めちゃめちゃ恥ずかしくて
くすぐったくて落ち着かない気分になったのですが
みなさんはいかがでしたか?

***

「死にたくなるのは、自分のセクシャリティーが
抑え込まれているとき」


レクチャーの中で、ひろみさんがおっしゃっていましたが

「自分はそのままではダメなんじゃないか」

という思い込みを抱えたまま、がんばっているときって
人生も、自分が女性であることも、ぜんぜん楽しめないですよね


でも、反対にセクシャリティがあがっていくときって
この、なんだか恥ずかしくて、くすぐったくて
ざわざわした感じを潜り抜けて開かれていくもので

グループワークでは、短い持ち時間でピンポイントに
その体感を得られる機会を与えてもらえた気がしました

***

セクシャリティというキーワードを聞くと
連想するイメージって人の数だけあるのかもしれませんが

私は セクシャリティ=生命力 と理解していて

女性であっても男性であっても
私たち一人ひとりの中にある、女性性と男性性を
バランスよく自分の中で育むことができると
人は活き活きと、生きやすくなるのではないかと思っています。



今回のグループワークでは「優しさ」と「強さ」という
ポジティブな投影をした後でそれが投影であるならば
「あなたにもそれがあるのですよ!」ということに
気づいてもらうというお時間だったのですが

ふだんから自分がしていることって当たり前すぎて
自覚していないことが多いものですが

どんな風に優しくて、どんな風に強さを発揮しているのか
誰かに見立ててそれを説明しながら分かち合ったあと
そのリスペクトを自分へと反転させてみると

なるほど、なるほど!と、その特性や特徴が
面白いほど見えてくるものですね。

グループで分かち合っていただいたみなさんのリスペクトが
本当にそのまま、その人自身がお持ちになっていらっしゃる
優しさ、強さの才能だというのも腑に落ちました



「ない」世界感から「ある」世界観へ

「自分にはないから頑張る」とか
「自分はダメだから頑張らないと!」とかでは

いずれ
「私はいつまで頑張り続けなければならないのでしょうか!?」
と叫びたくなってくる気がしますが

「自分にもある」と知って自分を承認し、「ある」からこそ
与えられる自分がいるのだと自覚してそれができるとき

分かち合えるものがあるという喜びがともなうスタートで
豊かさの流れがおのずと始まる気がします。


まさに、そこからがアバンダンスの世界



同じように自立と依存をバランスよく扱えるようになるのが
パートナーシップのある相互依存の段階になりますが、

私たちは、依存の段階から自立を経験してきた先で
自立した時に切り捨てた依存心を自分の中で再び受容する
というようなプロセスがあります。

「ひとりでも大抵のことはできるけど、やっぱり一人はさみしい」

そのさみしさを思い知ることで(思い切り喰らった後で
誰かがいてくれる安心感や人とつながりを感じれる喜びを
余すことなく受け取れるようになるものです。

「欲しい」気持ちをないふりしたり、ごまかさない。

だから、真の意味で受け取れるようになるし
決して一人ではなかったというその事実や真実に気づいて
感謝の気持ちが湧いてくる。

「この関係を大切にしたい」と心から思える。

通過儀礼のプロセスで出てくる恥ずかしさを不快に感じて
クリックアウトしちゃってたらもったいない

この反転のプロセスを楽しめるようになるといいですよね

==============
私のクライアントさんにもこの段階のテーマに
取り組んでいただいている方はとても多いですが
じっくり丁寧に、一緒に乗り越えていきましょうね
==============

恋も仕事も自由も豊かさも
すべて手に入れていい!!のです

セクシャリティをあげていきながら
愛する方へエネルギーを使えるようにしていこう

また次回、お会いできますこと楽しみにしています!
+++++    +++++    +++++

【みずがきひろみの心理学サロン】

第9章 ピンチはチャンス!〜幸運を受け取るためにできること〜

日時:2021年6月6日(日)13:00~16:00
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いつもご覧いただきありがとうございます

散歩道


GWはいかがお過ごしでしたか?

私は田舎暮らしの自然豊かな環境を生かして
ハイキングコースなどを散策する時間を
意識してとってみました。

少しは日ごろの運動不足解消になったかな

一人なら歩けない距離も
彼と二人でおしゃべりしながらの道のりは
意外と楽しくてふだんの何倍も歩けた気がします

さて、今回は、今週末5月16日(日)オンラインで開催の
心理学サロンへのお誘いです

◇第8章
『ようこそアバンダンスの世界へ 〜男性の優しさと女性の強さを受け取る〜』

今回もゲストカウンセラーとして参加します

第8章では、パートナーシップについてのお話です。

誰の中にもある男性性と女性性。
私はもともと男性性をバリバリに使ってきたタイプ。

それが楽しかった時期もありましたが
行きついた先はデッドゾーンと呼ばれる行き詰まり。

行き止まりのようなところで、もがき苦しんだ後で
人生の大胆な軌道修正を試みて

ずっとあきらめていた、ずっと憧れていた
今の穏やかな暮らしや人間関係にたどり着きました。

男性性をバリバリ使っていたころは
あまり意味や価値を感じていなかったことが

女性性のバランスを取り戻しながら
その切り捨てていたものを受け取り始めて
真の意味や価値がわかるようになって行きました。

アバンダンスとは「豊かさ」を意味する英語ですが
その語源は、ずばりエネルギーのダンス。

余分な思い込みを手放し、愛、お金、仕事、時間など
私たちに必要な本当の意味での豊かさが流れてくる
それこそがアバンダンスです。

そして、内なるチューニングの後で始まるのが
幸せな人間関係です。

パートナーシップは、
自分に無いものを相手から受け取り
自分にあるものを相手と分かち合う関係性。

「豊かさ」は、「人」が持ってくる!

真の豊かさを握るカギ
一緒に学んでみませんか?

あなたにも、あらゆるものとの「いい」関係性が
もたらされますように

+++++    +++++    +++++

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グループワークを通じて、
他の人との交流やフィードバックが
大きな気づきや癒しにつながることもありそうです。

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私も第8章にも参加させていただけるので
ご一緒するみなさまと、どんな分かち合いができるのか
今からとても楽しみにしています



【みずがきひろみの心理学サロン】とは

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに
1回3時間、10回シリーズでお届けをする、心理学セミナーです。

毎回テーマを決めて、みずがきカウンセラーが
人生でつまづきがちなポイントについて、心理学的な見方から解説します。

みずがきひろみ


ご自分について考えていただくための
簡単なエクササイズ をやっていただくこともあります。

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロンは
1章ずつテーマを設けて進めますので
はじめてのご参加でも問題なくご参加いただけます

今回もどんなワークが待っているのか、とっても楽しみです

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い
新しい可能性の扉を開く

そんなきっかけを見つけていただく
「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

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【みずがきひろみの心理学サロン】
第8章 
ようこそアバンダンスの世界へ〜男性の優しさと女性の強さを受け取る〜
日時:5月16日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM
参加費:11,000円(含消費税)

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※オンライン講座は、前払い制になっております。
心理学サロンのお申し込み期限は、5月15日(土)15:00。
お支払い期限も、5月15日(土)15:00です。

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熊谷佐知恵

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【カウンセリングのご利用について】
≪カウンセリング予約センター≫
  受付時間:12:00〜20:30
  定休日:月曜日(祝日の場合は翌日代休)
 
「熊谷佐知恵のカウンセリングを予約したい」とお伝えくださいね。
▼ お電話・面談ともに
ご予約・お問い合わせはお電話で
06-6190-5131

◇カウンセリングについて(面談/電話)
◇無料カウンセリング
◇カウンセリングルーム(会場案内)
◇料金とお支払い方法
◇カウンセリングの予約方法
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こんにちは!
カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。
心理学サロンでご一緒いただきましたみなさま
ご参加いただき、ありがとうございました

幸せなパートナーシップ

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

第7章では、私たちに潜在的に隠れている三角関係の呪い
「エディプスコンプレックス」に光を当て
様々な角度から起こりうる誤解について学びました。

たとえこれまでに誤解があったとしても
すべてを手に入れていい!

とても深いテーマでもありましたが、いかがでしたか?

***

最初の恋そのものが不倫関係!?

だって、

大好きなお父さん、大好きなお母さん
あの二人が夫婦で、愛しあった結果
それで生まれたのが私たちなのですから。

心理学を学び、初めてこの概念を知ったときは
とても衝撃的でしたが、

「エディプスエレクトラコンプレックス」というものがある
ということを知ったことで、私が抱いていた様々な思い違いを
解消していくのにとても役に立ったというのは言うまでもありません。

私たちがまだ子供で思春期だった頃
お父さん、お母さんの夫婦関係もちょうど
パワーストラグルやデッドゾーンのステージにいました。

だからこそ、どちらかの親に肩入れしたり
理想の親じゃなかったことに、がっかりもしました。

でも、真実の望みという点で言うならば
私たちが子供時代に本当に欲しかったのは
仲のいい、両親からの愛情であり

そんな両親の真ん中で
安心して、みんなで笑顔でいたかった。



大人になった私たち自身が
幸せなパートナーシップを実現したならば

自分の子供たちに“安心”や“平和”や
幸せなビジョンやインスピレーションを
あたえてあげることができるんだ!


今回のサロンに参加して
すでに離婚を経験して子供のいる私も

たとえ、過去がどうであったとしても
今の私にできることは、幸せであること。

そして
幸せなパートナーシップを築けていることが
最大公約数での私の周りの大切な人にとっても
ハッピーにつながるんだな。

そんな風に理解し、自分が幸せでいていい!
欲しいものをすべて手に入れていい!という動機を
さらにバージョンアップしました



もしかしたら、エディプスコンプレックスの概念を知ることで
自分の今現在の課題や問題の方にフォーカスが行ってしまって
もやっとしている方もいらっしゃるかもしれません。

私も、最初のころは受け入れがたくて
ちょいちょいモヤっとしていましたので
そういうもんだ!と思っていただいて大丈夫です



でも、自分が幸せになること、幸せでいることで
そうじゃない理由を誰かのせいにしなくなる自由を
手に入れることができる、そんな風に思っていただけると
いいのではないかと思います。

恋も仕事も自由も豊かさも
すべて手に入れていい!!のです

成熟した大人のセクシャリティも
喜びで扱えるようになれたらいいですよね。


感情はミルフィーユみたいな層になっていて
扱うたびに、視界が晴れて広がるようになります。

過去と現在に橋が架かり、未来へのビジョンが鮮明になっていき
参加するたびに心の次元が上がっていく

また次回、お会いできますこと楽しみにしています!

熊谷佐知恵へのメッセージやご感想はこちら
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心理学サロン0404
写真は、心理学サロン第7章でご一緒した
トレーナーとゲストカウンセラーの仲間たち
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【みずがきひろみの心理学サロン】

第8章 ようこそアバンダンスの世界へ
〜男性の優しさと女性の強さを受け取る〜


日時:2021年5月16日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM会議室
参加費:11,000円(含消費税)

Coming Soon


次回も引き続き、ゲストカウンセラーとして参加します!

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い、新しい可能性の扉を開く、そんなきっかけを見つけていただく「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

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問題の本質的な解決を目指している方
心のテーマにしっかりと向き合いたい方は
面談カウンセリングをご利用いただければと思います。

ご縁を感じていただけましたあなたにも
“あなたの可能性を開く”
お手伝いをさせていけたら嬉しいです。



※ご予約優先のため、待機状況はお客様からのご予約により随時変動いたしますので
お手数ですがカウンセリング予約センターにてご確認くださいますようお願い致します。
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【カウンセリングのご利用について】
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心理学サロン

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

◇第7章
『すべてを手に入れてもいい〜エディプスの呪いを解く〜』

今回もゲストカウンセラーとして参加します

第7章では、『すべてを手に入れてもいい〜エディプスの呪いを解く〜』
と題して

「エディプス(エレクトラ)コンプレックス」のお話です。

私たちの深層心理には、日常の中では意識しにくい
人生の脚本があります。

お父さん、お母さんがいて
その二人の間の子供として自分が生まれ
主人公である私たちの人生(物語)は展開していきますが

そこでの関係性(三角関係)をベースに
いろんな思い込みや思い違いを携えて
私たちは経験を積んでいくわけです。

「こんなはずじゃなかったのに!」

なぜか報われない苦労を重ねていませんか?

心理学では
このような心の物語をギリシャ神話になぞり
「エディプス(エレクトラ)コンプレックス」と呼びます。

たとえば、好きになるのがいつも既婚者だったり

「本当に好きな人には振り向いてもらえない」とか
「本当に好きな人とは結ばれない」とか

特別な関係が欲しいのに、いつも成就しにくい関係に執着して
ボロボロになってしまう…そんな恋愛を繰り返していませんか?

あるいは

「いつも本当に欲しいものは手に入らない」とか

「本当に欲しいもの」ではなくて
二番目か三番目に欲しいものを

「これが欲しかった!」

と自分に思い込ませようとしている
なんてことはありませんか?

そこには人間として生まれてきたがゆえの
深い業ともいえる、しつこい心の罠が隠れているのかもしれません。

エディプス(エレクトラ)コンプレックスは、心理学の重要項目。

呪いのようにこびりついた思い込みや思い違い
心の制限を解いて、本当に欲しいものを手にすることのできる
自分になれるといいですよね。

+++++    +++++    +++++

ふだんのカウンセリングは
一対一でのサポートをしていますが
個別のカウンセリングとは一味違った
グループダイナミクスに触れていただける
いい機会になるのではないかと思います。

トレーナーやゲストカウンセラー
参加者の幅広い視点で織りなす心理学サロン。

グループワークを通じて、
他の人との交流やフィードバックが
大きな気づきや癒しにつながることもありそうです。

前回に引き続き
私も第7章にも参加させていただけるので
ご一緒するみなさまと、どんな分かち合いができるのか
今からとても楽しみにしています



【みずがきひろみの心理学サロン】とは

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに
1回3時間、10回シリーズでお届けをする、心理学セミナーです。

みずがきひろみ

毎回テーマを決めて、みずがきカウンセラーが
人生でつまづきがちなポイントについて、心理学的な見方から解説します。

ご自分について考えていただくための
簡単なエクササイズ をやっていただくこともあります。

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロンは
〈シリーズもの〉ではありますが

1章ずつテーマを設けて進めますので
はじめてのご参加でも問題なくご参加いただけます

第7章は、『すべてを手に入れてもいい〜エディプスの呪いを解く〜』

今回もどんなワークが待っているのか、とっても楽しみです

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」
を合言葉に、あなたが「あなた」と出会い
新しい可能性の扉を開く

そんなきっかけを見つけていただく
「場」になったら嬉しいです。

ピン!ときた方の、ご参加を心よりお待ちしております

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【みずがきひろみの心理学サロン】
第7章 
すべてを手に入れてもいい〜エディプスの呪いを解く〜
日時:4月4日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM
参加費:11,000円(含消費税)

お申し込みフォームは↓↓↓ボタン↓↓↓をクリックしてくださいね。
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※オンライン講座は、前払い制になっております。
心理学サロンのお申し込み期限は、4月3日(土)15:00。
お支払い期限も、4月3日(土)15:00です。

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熊谷佐知恵へのメッセージやご感想はこちらから

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≪カウンセリング予約センター≫
  受付時間:12:00〜20:30
  定休日:月曜日(祝日の場合は翌日代休)
 
「熊谷佐知恵のカウンセリングを予約したい」とお伝えくださいね。
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カウンセリングサービスの熊谷佐知恵です。
心理学サロンでご一緒いただきましたみなさま
ご参加いただき、ありがとうございました

ミモザ

みずがきひろみカウンセラーの心理学サロン

第6章では、「ハートブレイク」に光を当てて
大事な夢を諦めてしまった「あの時」にもう一度戻って
砕け散ったハートの欠片たちを拾いました。

***

私たちが相手を「ひどい人」と思いたくなる時というのは
自分自身が傷ついているとき。

痛いですし、辛いですし、苦しいです

だからこそ
「もう二度と傷つきたくない!」
そう思うものです。

でも、傷つくのを恐れて臆病になってしまうことで
人生に制限をかけてしまったり
夢が描きにくくなることもあります。



今回の心理学サロンでは
そもそも「ハートブレイク」がどのようにして起こるのか
みずがきひろみカウンセラーが改めて解説してくださいました。

私たちが傷つくのは、与えようと思った「愛」を
受け取ってもらえなかったから。


そして、自分で自分の愛に価値がないと思って
傷ついている!!


つまり、この傷があることで
本来あるはずの愛が使えなくなってしまってるんです。


ここでいう「愛」は、愛=“本来の私” でもあるんですよね。



グループワークでは

人生の「谷底」体験である
失恋や挫折や傷ついた時のエピソード。

誰もが一つや二つ?
いえいえ、もっとたくさん!?
ありますよね

そのエピソードのひとつを分かち合いながら
そのことをきっかけに
どんなセルフイメージを持ち始めてしまったのかを
言葉にしました。

なぜそうするのかというと、自分が自分に貼ったレッテル
その思い込みや誤解をしっかりと越えてもらうためなんです。

その上で、その時の自分を応援してくれる人を思い浮かべて
「その人ならばなんて言ってくれただろうか?」と続きます。

自分でその応援してくれる人の視点に立ち言葉を紡ぐことで
何倍にも受け取れますね!



私は、17歳のころのことを分かち合わせていただきました。

恋人や友人関係、そして家族関係でもトラブルを抱え
「大切な人には信頼してもらえない」
「私の存在が誰かを傷つける」
「私なんていない方がいいんだ」
と思っていた谷底の時代。

当時の自分を応援してくれた人には
すぐに、一人の友人が思い浮かびました。

高2の時のクラスメイトだった彼女は
遅刻がちな私の分までお弁当を作ってきてくれていたり
私が遅刻して受けられなかった分のノートをとってくれていたり

学校で他のクラスの子からいじめを受けていたころから
中退して家を出てしまった後も手紙や電話で
話し相手になってくれていた子で

18歳で結婚した時も、子どもが生まれた時も
離婚してシングルマザーになってからも…。

私の散々な体験を彼女はいつも
「さちえちゃんの人生ってほんとドラマみたいだね」
って笑いながら聞いてくれて

何があってもなくても寄り添い続けてくれていたのだと
そのことを思い出したら、感涙しちゃいました。

ネガティブな投影は執着を生みやすく
そのことに囚われてしまいがちだけど

ワークを通じて、応援してくれた人の視点に立つということで

今回思い浮かんだ友人の存在は、私の中で
ポジティブな投影として息づいていました

そう思えたのは、今の私のカウンセリングスタイルにも
似ているからかな

紆余曲折しながらも、今の自分があることを
全肯定し直せるような時間となりました

心理学サロンの応援しあえる場が大好き。

私のわかちあいの話をまるっと優しく受け止めてくれた
グループのみなさんにも感謝です。

感情はミルフィーユみたいな層になっていて
扱うたびに、視界が晴れて広がるようになります。

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参加するたびに心の次元が上がっていく

また次回、お会いできますこと楽しみにしています!
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心理学サロン0307
写真は、心理学サロン第6章でご一緒した
トレーナーとゲストカウンセラーの仲間たち
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【みずがきひろみの心理学サロン】とは

「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに、1回3時間、10回シリーズでお届けをする、心理学セミナーです。

毎回テーマを決めて、みずがきカウンセラーが、人生でつまづきがちなポイントについて、心理学的な見方から解説します。

ご自分について考えていただくための、簡単なエクササイズ をやっていただくこともあります。

1回の単発受講でもOK!
心のことや自分のこと、人に関しての理解や癒しが
深まること間違いなしです



【みずがきひろみの心理学サロン】
第7章 
すべてを⼿に⼊れてもいい
〜エディプスの呪いを解く〜

日時:2021年4月4日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM会議室
参加費:11,000円(含消費税)

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潜在意識から書き換える
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問題の本質的な解決を目指している方
心のテーマにしっかりと向き合いたい方は
面談カウンセリングをご利用いただければと思います。


「頭では理解できても
 なかなか腹落ちしなかったことが
 やっと、スッキリしました!」

「自分では届かなかったところに触れていただいて
 いつも同じところでつまづいていた理由がよくわかった!」
 
「もっと早く相談しておけばよかった!!」

「心がとても軽くなりました!」

「自分にできることがまだあるとわかり
 希望が持てました♪」


と、ありがたいことに
感謝の言葉と感想をたくさんいただいてます。

ご縁を感じていただけましたあなたにも
“あなたの可能性を開く”
お手伝いをさせていけたら嬉しいです。

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※ご予約優先のため、待機状況はお客様からのご予約により随時変動いたしますので
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10時、13時、16時、19時

ご都合のよい場所から面談カウンセリングを
受けていただけますので

●外出を控えたい方
●遠方で面談を受けたいけれどあきらめていた方
●新しい方法での面談を試してみたい方

にもおすすめです。

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10時、11時、13時、14時、19時、20時、21時、22時の枠でお待ちしております。

定期的なお話を通じて、新しい習慣作りに
面談カウンセリングとの併用もおススメです。
※ZOOM通話でもご利用いただるようになりました。
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◆電話カウンセリングは4回セットのほか
単発(1回のみ)でもご利用いただけます。

電話カウンセリングをご利用いただいたことのある方で
あともう少しだけお話してみたい方
久しぶりに近況を話して整理してみたい方など
お気軽にご利用いただけると嬉しいです

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◇第6章
『オープンハートで生きる〜もう一度夢を描くために〜』

今回もゲストカウンセラーとして参加します

第6章では、『オープンハートで生きる〜もう一度夢を描くために〜』
と題して

あなたが大事な夢を諦めてしまった「あの時」にもう一度戻って
砕け散ったハートの欠片たちを拾います。

こんなに臆病になってしまったのは…
こんなに投げやりになってしまったのは…
こんなに無関心になってしまったのは…

そして、こんなに羨んで僻んでばかりいるようになったのは
「あの時」に自分を諦めてしまったからではありませんか?

第6章は、あなたのネガティブの震源地
「ハートブレイク」を取り上げます。

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今からとても楽しみにしています



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「自分を知り、自分を好きになれれば、人生はもっと楽しい♪」をモットーに
1回3時間、10回シリーズでお届けをする、心理学セミナーです。

毎回テーマを決めて、みずがきカウンセラーが
人生でつまづきがちなポイントについて、心理学的な見方から解説します。

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第6章は、『オープンハートで生きる〜もう一度夢を描くために〜』

自分の思いや能力、才能、インスピレーションを分かち合うことで
世界に貢献できると、私たちは、なんだか嬉しくて、幸せだと感じます。

でも、どうしてそうなれないことが、こんなに多いのでしょうか?

今回は、この「あきらめ」という名の内なる反逆児が癒され
“ハートの扉を内側から開く”そんな時間になりそうですよ!

止まったままの心の時計が軽やかに動き出す
そんな機会になるといいですよね〜

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【みずがきひろみの心理学サロン】
第6章 
オープンハートで生きる〜もう一度夢を描くために〜
日時:3月7日(日)13:00~16:00
場所:ZOOM
参加費:11,000円(含消費税)

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心理学サロンのお申し込み期限は、3月6日(土)15:00。
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マンツーマンでの心のレッスン
〜心の癒しを一緒に進めてみませんか?〜


癒されながら夢が叶う♡
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「長年抱えてきた悩みなのに…。
 目からうろこがたくさん落ちました!」

「心がとても軽くなりました!」

「受けてみて、やっと腑に落ちる体験ができました!」

「自分を犠牲にせず、周りの力を借りれるようになった」

「自分の本音を伝えられるようになって、人間関係が良くなった」

「自分で取り組めることが明確になり
 諦めていた状況に希望が持てるようになりました」

と、ありがたいことに
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3月の面談もZOOM面談のみで実施予定です。




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